| ヘアケア |
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| ウィッグ〜健康情報・髪の毛サーチ | |
| 「ウィッグ(wig)」とは、本来英語で、鬘を意味する。 しかし、日本ではウィッグというと、付け毛を意味する言葉として用いられるのが一般的である（とはいえ、最近では鬘をウィッグと呼ぶ場合も増えてきたが）。 ウイッグの使い方の例としては、ヘアアレンジの際に、自分の髪とちがう色のウィッグをつけて楽しむことがある。 今やウイッグはファッション感覚で使用されることが多い。 ウィッグは、サイズはもちろん、デザインも豊富にある。 ウィッグの素材は合成繊維や人毛。 合成繊維の場合は手入れが簡単で、髪のスタイリングがしやすい。 人毛は自然な質感が得られる。 人毛と合成繊維のミックス素材だと、両方の利点がある。 ウィッグの髪型は、ショートからロングまでいろいろある。 ウイッグを使うことで、例えば自分の髪の量ではできない髪型にすることが可能となるし、また、服装にあわせた髪型にすることもできる。 ウィッグは女性にとってファッションの領域を増やしてくれる頼もしいアイテムである。 |
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| 2007/12/24(Mon) 17:05 [修正・削除] |
| 増毛 | |
| 増毛とは、自毛に人工の毛を結んだり紛れこませたりして、人為的に薄毛をカバーすることです。 今までは自毛がないと増毛はできなかったのですが、近年は技術が向上し、自毛のないところでも増毛が可能となってきました。 増毛の場合、すぐに薄毛をカバーできることや、カツラよりも自然な仕上がり、また着脱のわずらわしさがないこと等が、大きなメリットです。 逆に増毛のデメリットと言えば、髪が伸びると不自然な状態になるので、髪にあわせた定期的なメンテナンスが必要になり、そのためのコストがかかるということです。 増毛には、このようなメリット・デメリットがありますから、増毛する場合は、お店の方とよく相談してから、受けるようにしてください。 |
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| 2007/12/24(Mon) 09:05 [修正・削除] |
| 抜毛〜髪の毛サーチ | |
| 抜毛が多く見られるのは、主にブラッシングや洗髪時なので、抜毛を気にしている人は、ブラッシングや洗髪をするのが恐ろしく感じるかもしれませんね。 髪には当然寿命があります。 通常なら男性で３〜５年、女性は若干長くて４〜６年。 そして髪の毛の総量は、個人差はあるものの、約１０万本前後ほどなので、毎日一定の量の髪が寿命を終えて、抜毛となるわけです。 その本数にも個人差があり、５０〜２００本程度。 また、季節によっても量の変動があります。 抜毛がこの本数の範囲内であり、かつ正常に寿命を迎えた髪だけが抜けているのでしたら、抜毛があっても、さほど恐れることはないでしょう。 抜毛には大きく分けて２種類あります。 一つは寿命がきたために生じる自然な抜毛。 そしてもう一つは――これが問題なのですが――寿命を迎える前に抜けてしまう髪、もしくは極端に寿命が短い髪です。 |
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| 2007/12/24(Mon) 03:05 [修正・削除] |
| 植毛増毛〜健康情報・髪の毛サーチ | |
| 植毛とは自毛や人工の毛を手術で自分の頭皮に植え込むことです。 自分の薄くなった毛髪部分に植え込むので、自然とボリュームが出て増毛につながります。 人工毛の場合、頭皮の皮下組織に１本１本を植え込みます。 特殊なカギの形をしたものを植え込むので、すぐには抜けません。 ただ、異物を入れることになるので、頭皮に炎症が起こる場合があります。 自毛の場合ですと、後頭部や側頭部の髪を毛根の組織ごと一部を切り取り、株分けのようにして、薄い頭頂部や生え際に植毛します。 |
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| 2007/12/21(Fri) 09:11 [修正・削除] |
| ヘアケア〜健康情報・髪の毛サーチ | |
| 髪を健やかに保つためには、ヘアケアが必要です。 では、どういったヘアケアをしていけばよいのでしょうか。 ヘアケアの基本は、髪と頭皮を清潔に保つことです。 植物が土によって成長が異なるように、髪も頭皮の状態がよいと、美しい髪を保つことが可能なのです。 ヘアケアの基本である髪の洗い方について、ポイントをあげると以下の通り。 1.シャンプーの前にブラッシングをしておく。 2.髪と頭皮を充分濡らす。 3.シャンプー剤は手で泡立てる等してから、髪と頭皮につけて洗う。 |
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| 2007/12/20(Thu) 21:12 [修正・削除] |
| かつら | |
| かつらとは、頭皮を隠したり、髪型を変えることを目的としたものです。 髪の毛が何らかの原因で薄くなったり脱毛したりするのは、男女問わずに悩みの種。 この悩みを解決する手段として、かつらを使うことがあります。 かつらの種類としては、人毛を使った物や、アクリルやポリエチレンなどの化学繊維（人工毛）を利用したもの等があります。 かつらの形状には、オールタイプ、ツーぺタイプ、エクステンション等があります。 男性がよく利用するのは、部分的な脱毛を隠してくれるツーペタイプです。 |
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| 2007/12/20(Thu) 09:15 [修正・削除] |
| 薄毛 | |
| 薄毛は、その原因が取り除かれなければ、最終的にハゲてしまうことにもなりかねません。 ですから、「薄くなってきたかな」と感じたら、その時点で、薄毛の原因を探る必要があります。 薄毛には様々な要因がありますが、特にストレスや欧米型食習慣への移行、化学物質が主成分のヘアケア用品（シャンプー・リンス・トリートメント剤・パーマ液・ヘアダイ等）などが主な原因ではないかと考えられています。 また、喫煙や飲酒、不規則な生活なども、髪に良くないとされています。 薄毛の解決のために病院に行けば、たしかに薬を出してはくれますが、根本的な解決にならないことがほとんどです。 やはり薄毛は、日頃の生活から変えていかないと解決しないようですね。 薄毛は日頃の生活を改善することで、ある程度予防することができます。 薄毛の予防のためには、具体的には、たとえば以下のような点に気を配ったらいいでしょう。 ・タバコは吸わない・飲酒はほどほどに・食事の際は栄養バランスに気をつける・ストレスをためない・適度なブラッシング・規則正しい生活を心がける・適度な運動をする・シャンプーなどのヘアケア用品は、低刺激のものを使う。 |
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| 2007/12/20(Thu) 03:53 [修正・削除] |
| パーマ | |
| パーマとは、「パーマネント-ウエーブ(permanentwave)」を略した言葉です。 パーマでは、パーマ剤を用いて毛髪内でシスチン結合の還元・酸化などの化学反応をおこし、髪の形状を変化させ、固定します。 パーマをかけると髪は傷みますが、日頃のお手入れをしっかりすれば大丈夫です。 パーマ後は美容室で定期的にトリートメントをうけること、また髪の痛みが気になる方は、事前に美容師と相談することが大切です。 |
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| 2007/12/19(Wed) 18:31 [修正・削除] |
| 育毛〜髪の毛サーチ | |
| 髪は私たちの頭を保護する役目を持っている。 すなわち、太陽光をさえぎる、外部からのショックを軽減してくれるといったこと。 もちろん、見た目というのもある。 髪の毛のスタイル一つで、人の印象ががらりと変わるのは誰でもご存じであろう。 髪の毛においては、加齢や病気、あるいは精神的な要因によって、脱毛・薄毛などといった症状があらわれる。 最近は「育毛」という言葉も聞くが、本来育毛とは、髪の毛を発育させることだ。 それでは、育毛のためにはどうしたらよいのか。 髪には「ヘアサイクル」というものがある。 ヘアサイクルが乱れると抜け毛が多くなったり、髪がやせてきたりする。 その原因としては、ストレス、睡眠不足や偏った食生活、体質、頭皮が不潔、等々がある。 育毛はこういった原因を取り除いて正しいヘアサイクルを取り戻すことによって実現されるのだ。 髪は女性はもちろん男性にとっても大切なもの。 だから髪が細くなったり抜け毛が増えたりすると、育毛の必要が生じます。 |
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| 2007/12/19(Wed) 11:22 [修正・削除] |
| ハゲ〜髪の毛サーチ | |
| ハゲのタイプと予防髪の悩みでも最も深刻なものは、何と言ってもハゲでしょう。 ハゲと一言で言っても、ハゲ方には様々なタイプがあります。 男性と女性ではハゲ方が異なりますし、同じ男性でも、大きく分けると、頭頂からハゲるタイプと額からハゲるタイプがあります。 また、円形脱毛症のように、特に決まったパターンがない場合もあります。 しかし、どれも髪がなくなることに変わりはありませんから、当人にとってはとてもつらいものですね。 |
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| 2007/12/19(Wed) 10:41 [修正・削除] |
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●健康食品とは
健康食品といった場合、わたしがすぐ浮かんだのはサプリメント、栄養補助食品というものです。確かにサプリメントは栄養を補給する食品という位置付けになっていますが、個々の商品、全てが全て「健康食品」の名にふさわしい効果をもっているかどうかは、ピンからキリまでといったところでしょうか。
健康食品を、健康にいい食品、すなわち健康を維持するため・回復するための食品という意味でとらえるならば、その基本はまず普段の食事、普段食べる食材にあるんじゃないかと思います。
健康にいい食材というのはたくさんあります。例えば、野菜は健康にとても良い＾＾ 小松菜は、カルシウムの含有量はほうれん草の５倍もあって、ビタミンＡ，Ｃ，Ｅもバランス良く含まれて、骨粗鬆症、癌、イライラ感に効くとか。ゴボウは根菜の中でも特に食物繊維が多く、１００ｇ中８．５ｇほど含まれていて、大腸ガン、便秘、動脈硬化に効くとか。
特別な野菜でなくても、どこでも見かける野菜で十分。野菜は、立派な健康食品なのです。
●健康食品あれこれ
健康食品と呼ばれるものはたくさんあります。しかしそれは正確には、健康食品に含まれている、健康にいい成分がたくさんあります、といった方がいいでしょう。
健康に効果のある成分というのを調べてみると、意外な発見をしたります。たとえば、身近で入手しやすい健康食品・はちみつ。はちみつは、ビタミンやミネラル（カルシウムや鉄、カリウム）を多く含んだ食品です。
はちみつに含まれる鉄や葉酸で造血作用、コリンやパントテン酸で肝臓強化の効果があり、はちみつの糖分は、血糖値を一定に保つ働きがあるため糖尿病に効果的、かつ多く摂りすぎても脂肪になりにくいのでダイエットにも効果的だそうです。
意外や意外、甘いからダイエットの敵かと思っていたら、味方だったのですね。造血作用ということは貧血にもいいし、はちみつは、女性にオススメの健康食品ですね。
このように健康食品の知識を少しか知っていれば、買い物の時でも、「甘い添加物だらけのお菓子を買うより、はちみつの方がいいか」と判断ができます。もっとも知りすぎて健康食品マニアになってしまうのは、いかがなものかと思いますが＾＾
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